Globoko hirugarren biztanleak hipertentsioaren seinaleak ditu. Hipertentsioarekin presioak estenosia eta kalte baskularrak eragiten ditu, eta batzuetan bihotzeko hemorragia. Hori dela eta, jende osasuntsuak oso garrantzitsuak dira zer nolako presioa den jakiteko, zerk eragiten dion, zer adierazle izan daitezkeen arauak, tonometroan dauden zenbakiek tratamendua hasteko seinale gisa balio izana.
Kontzeptuaren funtsa
Odol-presioa ontzi nagusietan eta periferikoetan eragin dezakeen boterearen ondorioz da. Presioaren adierazleak zuzenean faktoreen araberakoak dira:
- elastiko baskularra;
- Bihotzeko uzkurdurak;
- Bihotzez ponpatzen den odol bolumena denbora jakin batez.
Odol-presioaren balioa (hipertentsioa) ohikoa da erlazio moduan idazteko:
- Goiko digitua, handia - presio sistolikoa (bihotzaren uzkurdura);
- Beheko digitua, presio txikiagoa (bihotzeko uzkurduren artean).
Odol-presioa alda daiteke - gorputzaren posizioaren aldaketarekin, ariketa fisikoetan, nerbio gehiegizkoa da, atseden hartzeko edo jan ondoren. Pertsona batek osasun arazoak izaten ez baditu, denbora gutxian presioa egonkortzen da. Hipertentsioarekin batera, bere adierazle handiak denbora luzez mantentzen dira. Hipertentsioan, odol presioaren gorabehera zorrotzak ikusten dira. Lo egin ondoren normala, jan ondoren igo daiteke, eta behera egin. Arratsaldeko presioaren adierazleek normalean goizean gainditzen dute, eta gauez batzuetan nabarmen jaisten dira.
Odol-presioaren adierazleak aztertzea, balio gehiago normalean goiko zenbakira erantsita dago. Presio sistolikoa areagotu egiten da gaixoen patologia kardiobaskularrak garatzeko arrisku faktore nagusiak 50 urte baino gehiago dituztelako. Jende gehienak, urteetan zehar handitzen da, arteria nagusiek elastikotasuna galtzen dutela eta plaka aterosklerotikoak azaltzen dituztelako.
Araua eta patologia
Odol-presioa indibidual adierazlea da, adinaren, inguruko baldintzen, patologien laguntzaren arabera eta baita eguneko ordutik ere. Baina batez besteko adierazle medikoak daude. Gaixoak zer presio duen jakin ondoren, medikuak zehazten du - hipertentsioa edo arauaren aldaera da.
18 urtetik gorako pazienteetan hipertentsioa
Presio kontrol sistematikoen kontrolak hipertentsioaren ondorio larriak ekiditen lagunduko du, adierazleen aldaketa patologikoak modu egokian ikusiko baitira.
Arautik desbideratzeko arrazoiak
Odol-presioa ez da inoiz aldatzen arrazoirik gabe. Bere gorabeherak sistema kardiobaskularrak, digestiboa, genitourinary, garuneko lesio traumatikoak izan daitezke. Baina ez da beti aldaketak eragindako faktoreak patologiengatik dira. Presioaren adierazleen hazkundea askotan gertatzen da:
- erreakzio alergikoak;
- egoera estresagarriak;
- Hormonal porrotak;
- erretzea;
- alkohol gehiegikeriak;
- mendekotasun meteorologikoa;
- droga batzuk hartuz;
- gehiegizko lana;
- deshidratazioa;
- gantz elikagaiak jatea;
- kontsumitutako gatz kopuru gehiegizkoa;
- Hipotodnamia edo, aitzitik, tentsio fisikoa.
Presioa handitzeko arrazoia adina izan daiteke - gorputzaren eta predisposizio hereditarioan aldaketak izan daitezke.
Manifestazio klinikoak
Hortazko presioa handitzea oso nabaria da. Aldaketa patologikoen ikusmen sintomak zerbitzatzeko aukera gehiago dira:
- Buruko mina akutua (normalean tenpluak eta buruaren atzeko aldean), maiz erreflexu gorabeherak lagunduta;
- larruazalaren gorritasuna (batzuetan ontziak agertzen dira);
- Ahultasun nabarmena, zarata belarrietan, begien aurrean hegan egiten du;
- Begi-proteinen gorritasuna (batzuetan ikusmen-akuotasuna urratzea);
- Dispnea;
- esternoaren atzean mina;
- hotzak;
- insomnioa;
- bihotz taupada;
- izerdia handitu da.
Sintoma horien aurrean, kontsultatu medikuari. Hipertentsio goiztiarra asintomatiko arriskutsua da. Pertsona batek batzuetan presioa areagotu dezakeela ere ez du pentsatzen.
Dietaren presio handiagoa izanik, koipeak modu eraginkorrean hautsi eta tronbosia ekiditeko produktuak sartu behar dira.
Aldaketen diagnostikoa
20 urte igaro ondoren, azterketetan presioa neurtzea gomendatzen da. Araua baino handiagoa bada, medikuak proba osagarriak agintzen ditu. -Ikusi altuko adierazleek ez dute beti hipertentsioaren presentzia adierazten. Gaixotasuna diagnostikatu da, adierazle handiagoak aztertzen diren hainbat azterketa jarraian ikus badira, baita hiru-mendu ondoren, medikuaren argibideak bizimodua doitzeko.
Auto -diagnosia pultsuan
Gailu medikorik gabe, ezinezkoa da presioaren adierazleak zehaztasunez zehaztea, baina aldaketa negatiboen presentzia pultsak har ditzake. Karbono-arteria eraztuna eta hatzak indexatuz, bihotzaren bihurgune kopurua 30 segundotan kalkulatu behar da eta ondorioz, emaitza bi (minutu bakoitzeko taupada kopurua) biderkatu behar da. 60-80 plano berdina den pultsua normaltzat jotzen da. Presio handiagoarekin, pultsua zailtasunik gabe sentitzen da. Bihotz-tasaren monitorea badago, erabil dezakezu.
Tonometroa erabiliz
Odol-presioa zehaztasunez neurtzeko, tonometro mota ezberdinak erabiltzen dira. Gailuaren egiturak ekintza printzipioaren arabera bereizten dira. Merkurio Tonologikoak gailu pneumatiko eta gero eta elektronikoak ordezkatu zituzten. Azken honek erraz erabil dezake medikuntzarik ez duen edozein pertsona. Erabilera trinkoaren, zehaztasun eta erraztasunaren ezaugarriak dira.
Normalean, horrelako tonologikoek presio-adierazle sistolikoak eta diastolikoak ez ezik, pultsu maiztasuna erakusten dituzte. Aldi berean, aurreko neurketak "gogoratu" dira, adituek paziente bakoitzaren odol-presioaren adierazleen aldaketen dinamika kontrolatzen dutenak.
Arimizazio eskubideak
Odol-presioa neurtzea arreta handienarekin hurbildu behar da. Hori bai espezialistei eta gaixoek beren burua presio maila kontrolatzen dute. Zenbait arau daude:
- Neurketa aurreko egunean, edari tonikoak eta erretzea utzi behar dituzu;
- Neurketa egunean, ez zenuke begi eta sudur tanta erabili behar;
- neurtu presioa jan ondoren ordu erdi;
- Tonometroko mahuka aplikatu aurretik, gaixoak posizio egokia hartu beharko luke eskua lasaia gainazal gogorrean jarriz;
- Mahaia sorbaldaren erdian jarri behar da. Bere ertzaren azpitik ukondoa sakondu behar da. Aireko hodiek sorbaldaren erdialdean zehar egon beharko lukete;
- Bihotzarekin maila berean kokatuta dagoen mahuka eta sorbalda hatza erraz jartzen den hutsunea utzi behar da;
- Tonometroko operazioan, erabateko lasaitasuna mantendu behar da.
Lehenik eta behin, adituek gomendatzen dute bi eskuetan presioa neurtzea, eta gero adierazle gorenak "ematen dituena" bakarrik. Neurketa mediku erakundearen hormetatik kanpo egiten bada, gaixoak gomendagarria da "Kontabilitate" koadernoa egiteko eta egunean, ordua eta neurketak sartu. Zenbat aldiz neurketak egiteko, medikuak zehazten du.
Ondorio posibleak
Hipertentsioarekin hipertentsio arteriala hipertentsio krisiekin josita dago - Bat-bateko adierazleen jauziak kritikora. Horrelako estatuek hautsi ditzaketen odol hodien hedapen zorrotza eragiten dute. Ondorio askotan, hipertentsioa bereizten da:
- Begiak dituzten arazoak (ikusmen-akuitatea murriztea, hemorragia);
- giltzurrun-porrota;
- bihotzaren iskemia;
- bihotz gutxiegitasuna;
- angina pectoris;
- trazua;
- infartu;
- inpotentzia;
- argiaren eta garunaren hantura;
- Heriotza.
Aorta aneurisma esfoliatzeko arriskuan, presioa ahalik eta azkarren kolpatzea gomendatzen da. Eta garuneko nahasteekin, hau presarik gabe egin beharko litzateke, bestela larriagotu egingo dira.
Hipertentsio arterialak maiz ezgaitasuna eragiten du eta baita gaixoaren heriotza ere.
Etxeko erreakzioa
Krisi hipertentsiboarekin (200 mm-ko hg baino gehiagoko goiko presioa), premiazkoa deitu behar duzu anbulantzia talde bati eta iritsi aurretik, sintomak ezabatzeko neurriak hartzen hasi behar duzu. Presioaren hazkunde moderatua duena, modu independentean joka dezakezu.
Abisu neurriak
Presio handiaren seinaleak gertatzen badira, beharrezkoa da bere adierazleak neurtu. Buruko mina, goragalea, ahultasuna beste arrazoi batzuengatik gerta daiteke. Presioa areagotzen bada, honako hau da:
- ziurtatu bakea, iluntasuna eta isiltasuna (lantokian barne);
- sarbidea aire freskoa eskaintzea;
- etzanda, burua altxatuz (lanean, ez badago modurik, eseri eroso);
- arnasketa ariketak egin (arnasketa diafragmatikoa exhalazioan oinarritu zen);
- masajea lepokoa eta burua (desiragarria da senideek edo lagunek hori egitea);
- Edan salda diuretikoa (perrexila, lingonberry, berdea edo giltzurruneko tea, arrosa).
Halako neurriek presioa poliki jaitsi eta konplikazioak garatzea ekiditeko aukera handiagoa dute. Laguntzen ez badute, kardiologo batekin harremanetan jarri behar duzu.
Efektu azkarra
Bizimodu aktiboa duten gaixoek askotan presioaren murrizketa azkarren arazoari aurre egiten diote. Droga drogek hori egin dezakete, baina arretaz erabili beharko lirateke - gaindosi bat saihesteko, presio murriztua eta bestelako konplikazioak saihesteko. Bertaratutako medikuak sendagaiak preskribatu behar ditu. Presioa azkar eta segurtasunez murriztuko da presioa:
- bakea;
- Hozteko konprimitu buruan;
- Bainu epelak gorputz-adarretarako (ez beroa! ). Edukiontzi bat urarekin edo berogailu-pad batekin erabil dezakezu, mostaza;
- Gatz fitochai (Valerian, ama, ama, kamomila, menda, limoi balma).
Espero den efektua izan ezean, zerrendatutako neurriak drogekin hornitzen dira.
Etxeko lehen -id kit
Etxeko medikuntza-armairuan konposizioan presioarekin gertatzen ari diren arazoak izanik, droga bereziak beti izan behar dira.
Droga drogen gabezia droga "konstante" baten erabilerarekin konpentsatu daiteke, baina haren eragina hartu ondoren ordubete edo bi baino ez da nabarituko. Farmaziak onartzea, honako hau da:
- medikuak agindutako fondoak bakarrik erabili;
- Ez nahastu drogak;
- Disolbatu "Larrialdi Arreta" pilulak, eta ez irentsi;
- Hartu sendagaia etzanda (hartu ondoren, egon beste 30 minutuz posizio horizontalean egon). Beharrezkoa bada, poliki-poliki jaiki beharko zenuke.
Farmaziak onartzerakoan, kontraindikazioei eta bigarren mailako efektuei arreta jarri behar zaie.
Murrizketa saihestezinak
Ondorio negatiboak garatzea saihesteko presio handiagoa izanik, zenbait murrizketa atxikitzea beharrezkoa da:
- Presioa egonkortzeko 24 orduren buruan, saihestu jarduera fisikoa handitzea;
- Saihestu gainkarga psikologikoak, egoera estresagarrien gertakari saihestezinak izanik, hartu sedatzaileak;
- Uko egin alkoholaren erabilerari, kafetin-edariak eta erretzea.
Elikagai gantz eta gazia duten dietatik kanpo utzi beharko litzateke (haragi ketuak, kontserbak barne). Presioa egun pare batez normalizatu ondoren, kontsumitutako fluido kopurua mugatua izan behar da.
Hipertentsioaren tratamendua presio handiaren araberakoa da, baita prozesu patologikoaren faseak ere. Konbinatua eta monoterapia erabiltzea posible da. Droga diagnostikatu eta preskribatu ondoren, kardiologoak gomendioak emango ditu normaltasunez presioa mantentzeko, baita igoera nabarmena denean behar diren neurriak ere.